SERVIZIO SPORT E BENESSERE DEL COMUNE DI PARADISO

Scopri i Servizi messi a disposizione da Paradiso in Movimento
L'informazione è alla base della buona riuscita, in tutti gli ambiti; non fa eccezione quello della salute. Per questo motivo abbiamo creato un infopoint salute, attraverso cui rispondiamo alle vostre domande e ai vostri dubbi. Dubbi e domande a cui daremo risposta anche in occasione delle varie conferenze. 
Chi desiderasse andare oltre l'informazione, potrà utilizzare il primo Servizio di Personal Trainer comunale, che si estende anche in ambito alimentare. Si rivolge a bambini, adolescenti, adulti, anziani e a persone con disabilità. Si tratta di un servizio che permette di migliorare la propria condizione fisica ma anche di acquisire o migliorare/perfezionare negli sport già praticati. 
La sezione eventi, invece, permetterà di partecipare in gruppo a simpatiche manifestazioni. Infine, un risalto particolare alla palestra outdoor, a cui presto seguirà una serie di indicazioni per un programma personalizzato. 
E per concludere in modo singolare l'anno... vi aspettiamo al Tuffo in Paradiso.
È il primo Servizio di Personal Trainer comunale, che si estende anche in ambito alimentare. Si rivolge a bambini, adolescenti, adulti, anziani e a persone con disabilità. Si tratta di un servizio che permette di migliorare la propria condizione fisica ma anche di acquisire o migliorare/perfezionare negli sport già praticati. Le lezioni possono essere svolte singolarmente oppure in gruppo; a Paradiso (spazi da definire) così come fuori comune per sport quali vela, sci, arrampicata, e altri ancora. Ai costi indicati si aggiungono eventuali costi di affitto sale, materiale, entrate a strutture sportive e/o trasferte. 

1. WELLBEING TRAINER COMUNALE

PERSONAL TRAINER
Individuale
1h 70.-
2h 125.-
4h 190.-
giornata 360.-
Coppia
1h 85.-
2h 140.-
4h 200.-
giornata 380.-
Più di due
1h 95.-
2h 180.-
4h 240.-
giornata 420.-
PIANI ALIMENTARI E SPORTIVI
Piano annuale allenamento
CHF 190 .- 
Piano annuale alimentare
CHF 190.-
Piano annuale allenamento e alimentare
CHF 360.-
Info e richieste da inviare a:
 info@paradisoinmovimento.ch

2. CONFERENZE

PROGRAMMA CONFERENZE  
29.11.2016 - Presentazione del libro "L'arbitro Arcobaleno". Sala Multiuso, ore 20.00. 
Intervengono:
Nicola Bignasca, autore
Giona Morinini, psicologo
Stefano Ferrando, giornalista

3. EVENTI

PROGRAMMA EVENTI 
- 26.07. 2016 - Gara di ciclismo in salita Paradiso Carona
Gara in salita Paradiso - Carona. Organizzata da Assos Switzerland. Inizio corsa alle ore 17.30. 
Per maggiori informazioni clicca qui.
- 16.10.2016 - Paradiso in movimento per Telethon
Giornata in cui gli istruttori di Paradiso in movimento si mettono a disposizione delle persone con malattie genetiche rare per l'apprendimento degli esercizi nella palestra all'aperto. 
- 15.06.2017 - Stand up Day Conca d'Oro
Giornata Stand up al lago presso la Conca d'oro. Dalle 11.00 alle 18.00 il Team Paradiso in Movimento e il Team Servizio Sport USI saranno a disposizione  per istruirvi e farvi provare lo Stand up. Maggiori informazioni nelle news. 

4. UN TUFFO IN PARADISO

UN TUFFO IN PARADISO

NUOTATA POPOLARE DEL 26.12, GIORNO DI SANTO STEFANO

Entrata nella tradizione del Comune, il giorno di Santo Stefano avrà luogo il Tuffo in Paradiso. 
La manifestazione è aperta a partire dagli 11 anni. Dagli 11 ai 15 anni è obbligatorio l'accompagnamento in acqua da parte di un adulto. Da 16 ai  17 occorre la firma di un adulto.
Il ritrovo è previsto alle 10.00. La nuotata (30 m) avrà inizio alle 10.30. 
  
Per ISCRIZIONI

Telefono: 091 985 04 04

mail: manifestazioni@paradiso.ch

o servizio informazioni al PT

Palazzo Municipio

Termine iscrizione: 23 dicembre ore 16.00

Scarica il REGOLAMENTO