Scopri le giornate e settimane sportive

Quattro giornate sulla neve alla stazione sciistica del Nara, quattro pomeriggi di Stand up alla Conca d'oro, una giornata sulle due ruote con la Paradiso Bike Day e una settimana di Windsurf in Grecia. Questi i nostri eventi per la stagione 2018/19.

YOGA FLEX PARCO GUIDINO

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DESCRIZIONE

Paradiso in movimento è sinonimo di yoga flex durante il mese di luglio. 

Non mancate ai seguenti appuntamenti, portando con voi il solo materassino.

GRATUITO. VI ASPETTIAMO!

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DATE

06.07 / 10.07 / 20.07 / 24.07.2019

ORARIO

09.30 - 10.30 

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GIORNATE BIANCHE AL NARA

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DESCRIZIONE

Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte o bob. 

Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.15; partenza alle 07.30. Il rientro è previsto per le 17.30. Noleggio il mercoledì prima dell'uscita presso il Negozio Balmelli. Noleggio slitte presso il negozio al Nara.

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QUANDO

18. GENNAIO 2019 (sabato)

9. FEBBRAIO 2019 (domenica)

8. MARZO 2019 (domenica)

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DOVE

Stazione sciistica del Nara 

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CONDIZIONI

Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti

mail a

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ISCRIZIONI

A breve saranno aperte le iscrizioni

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BLENIO GOLD RACE

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DESCRIZIONE

Proposta dal Testimonial di Paradiso in Movimento, l'olimpionico Rubens Bertogliati, la Blenio Gold Race è una gara popolare a tempo che si svolge nella cornice del Nara, in Valle di Blenio.

Si tratta di una 12.8 km in salita, con 985 metri di dislivello. 

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QUANDO

23.06.2019

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DOVE

Valle di Blenio 

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CONDIZIONI

Buona condizione fisica. Materiale proprio. 

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ISCRIZIONI

Tramite il sito www.performancetiming.ch

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STAND UP TUTTA L'ESTATE ALLA CONCA D'ORO

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DESCRIZIONE

È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.

L'utilizzo della tavola, GRATUITO, è permesso a tutti coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI (mostrare la tesserina al bagnino); il costo è quello dell'ingresso in piscina. L'età minima è di 14 anni. I prossimi corsi di formazione sono previsti durante gli Stand up Days. 

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STAND UP DAYS

Sono previsti quattro pomeriggi durante l'estate di formazione e animazione. Al termine del corso verrà rilasciato un certificato per cui l'accesso alle tavole sarà gratuito (occorre pagare solo l'entrata in piscina). Avvisare il bagnino per avere accesso alle tavole. 

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DATE

22.06 / 06.07 / 20.07 / 03.08 / 17.08.2019

ORARIO: 09.30 - 12.00 

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ISCRIZIONI

Per iscrizioni e informazioni contattare

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ESCURSIONE IN MONTAGNA NELLA VALLE DI BLENIO

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DESCRIZIONE

Trasferta in bus fino a Malvaglia, per poi risalire in teleferica (2 cabine ognuna a quattro posti) fino al Monte Dagro.

Segue un'escursione a piedi (possibilità di scegliere due livelli di difficoltà) nella Valle Malvaglia (Valle di Blenio). 

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DATA

28.09.2019

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INFORMAZIONI E ISCRIZIONI (clicca sulla foto qui sotto)

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CAMMINATA POPOLARE AL MONTE BRÈ

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DESCRIZIONE

Camminata popolare al Monte Brè, alla scoperta del territorio. La risalita in vetta con la funicolare vi permetterà una panoramica a 360 gradi su Lugano e dintorni. Da qui percorreremo il sentiero verso la Capanna Alpe Bolla.

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DATE

da definire (autunno)

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INFORMAZIONI

Seguieranno a breve le informazioni e il programma della giornata.

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WINDSURF IN GRECIA 2019

Attraverso l'accordo fra Paradiso in Movimento e il Servizio Sport dell'Università della Svizzera Italiana, offriamo la possibilità di soggiorno di windsurf nel sud ovest del Peloponneso.

Viene quindi proposta una vacanza sportiva e culturale della durata a vostra scelta presso la base di Gialova. Gialova si trova nell’estremo sud ovest del Peloponneso, dispone di una baia chiusa ideale per l’insegnamento degli sport nautici. La natura invita a stupende passeggiate nella tipica flora mediterranea mentre per gli amanti della cultura possibili visite a siti archeologici.

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Attività: windsurf, vela, kayak e SUP condotti da istruttori e monitori del Servizio Sport UNISI

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Apertura campo base: mercoledì 26 giugno 2019

Chiusura campo base: domenica 21 luglio 2019

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Ognuno può decidere (premesso la disponibilità dei posti) il periodo e la durata del proprio camp. Per riservazioni o ulteriori domande contattare dalila.gervasoni@usi.ch

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Costo: 40 CHF al giorno incluso di pernottamento in tenda, colazione, uso del materiale e istruzione/accompagnamento.

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Inclusa 1 cena organizzata dal team servizio sport, per gli altri pasti non inclusi (pranzi e cene) si prevede una spesa di circa 20 CHF al giorno, per cassa comune o individuale.

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Pernottamento: in tenda a 2 posti presso il campeggio Erodios (direttamente sul mare). Tende, materassini e cuscini con fodere organizzati dal servizio sport, necessario portare una propria coperta o sacco a pelo.

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Materiale: Il materiale della base nautica sarà a disposizione da mercoledi 26 giugno a sabato 20 luglio compresi. Garantiamo lezioni di windsurf, vela, kayak e sup per tutti i livelli.

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Vitto: colazioni incluse, 1 cena inclusa. Possibilità di organizzare una cassa comune per i pranzi/ cene in gruppo

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Trasferta: a carico e da organizzare individualmente

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Avranno la precedenza le iscrizioni da parte degli studenti dell'USI. Età minima 18 anni.

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NUOTATA POPOLARE DEL 26.12. 2019 GIORNO DI SANTO STEFANO

Entrata nella tradizione del Comune, il giorno di Santo Stefano avrà luogo il Tuffo in Paradiso. 

La manifestazione è aperta a partire dagli 11 anni. Dagli 11 ai 15 anni è obbligatorio l'accompagnamento in acqua da parte di un adulto. Da 16 ai  17 occorre la firma di un adulto.

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Il ritrovo è previsto alle 10.00. La nuotata (30 m) avrà inizio alle 10.30. 

Per ISCRIZIONI

Telefono: 091 985 04 04

mail:

o servizio informazioni al PT

Palazzo Municipio

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Termine iscrizione: 20 dicembre 2019 ore 16.00

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