Scopri le giornate e settimane sportive

Quattro giornate sulla neve alla stazione sciistica del Nara, quattro pomeriggi di Stand up alla Conca d'oro, una giornata sulle due ruote con la Paradiso Bike Day e una settimana di Windsurf in Grecia. Questi i nostri eventi per la stagione 2018/19.

YOGA FLEX PARCO GUIDINO

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DESCRIZIONE

Paradiso in movimento è sinonimo di yoga flex durante il mese di luglio. 

Non mancate ai seguenti appuntamenti, portando con voi il solo materassino.

GRATUITO. VI ASPETTIAMO!

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DATE

06.07 / 10.07 / 20.07 / 24.07.2019

ORARIO

09.30 - 10.30 

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GIORNATE BIANCHE AL NARA

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DESCRIZIONE

Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte o bob. 

Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.15; partenza alle 07.30. Il rientro è previsto per le 17.30. Noleggio il mercoledì prima dell'uscita presso il Negozio Balmelli. Noleggio slitte presso il negozio al Nara.

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QUANDO

18. GENNAIO 2020 (sabato)

9. FEBBRAIO 2020 (domenica)

8. MARZO 2020 (domenica)

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DOVE

Stazione sciistica del Nara 

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CONDIZIONI

Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti

mail a

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ISCRIZIONI

Scarica il formulario 

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ATTENZIONE

A chi partecipa a tutte le  3 uscite,  verrà in parte finanziato il noleggio stagionale:
Costo a carico del partecipante per il noleggio stagionale: 

Junior (18 anni): 40.- CHF
Adulto: 80.- CHF

OBBLIGATORIO EFFETTUARE PRIMA DEL NOLEGGIO L‘ISCRIZIONE ALLE 
TRE USCITE PER COLORO CHE NOLEGGIANO IL MATERIALE TUTTA LA STAGIONE. 
IN CASO DI MANCATA PARTECIPAZIONE, PARADISO IN MOVIMENTO FATTURERÀ IL 
TOTALE DELLE SPESE DI NOLEGGIO

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BLENIO GOLD RACE

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DESCRIZIONE

Proposta dal Testimonial di Paradiso in Movimento, l'olimpionico Rubens Bertogliati, la Blenio Gold Race è una gara popolare a tempo che si svolge nella cornice del Nara, in Valle di Blenio.

Si tratta di una 12.8 km in salita, con 985 metri di dislivello. 

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QUANDO

23.06.2019

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DOVE

Valle di Blenio 

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CONDIZIONI

Buona condizione fisica. Materiale proprio. 

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ISCRIZIONI

Tramite il sito www.performancetiming.ch

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STAND UP TUTTA L'ESTATE ALLA CONCA D'ORO

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DESCRIZIONE

È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.

L'utilizzo della tavola, GRATUITO, è permesso a tutti coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI (mostrare la tesserina al bagnino); il costo è quello dell'ingresso in piscina. L'età minima è di 14 anni. I prossimi corsi di formazione sono previsti durante gli Stand up Days. 

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STAND UP DAYS

Sono previsti quattro pomeriggi durante l'estate di formazione e animazione. Al termine del corso verrà rilasciato un certificato per cui l'accesso alle tavole sarà gratuito (occorre pagare solo l'entrata in piscina). Avvisare il bagnino per avere accesso alle tavole. 

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DATE

22.06 / 06.07 / 20.07 / 03.08 / 17.08.2019

ORARIO: 09.30 - 12.00 

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ISCRIZIONI

Per iscrizioni e informazioni contattare

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ESCURSIONE IN MONTAGNA NELLA VALLE DI BLENIO

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DESCRIZIONE

Trasferta in bus fino a Malvaglia, per poi risalire in teleferica (2 cabine ognuna a quattro posti) fino al Monte Dagro.

Segue un'escursione a piedi (possibilità di scegliere due livelli di difficoltà) nella Valle Malvaglia (Valle di Blenio). 

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DATA

28.09.2019

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INFORMAZIONI E ISCRIZIONI (clicca sulla foto qui sotto)

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CAMMINATA POPOLARE AL MONTE BRÈ

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DESCRIZIONE

Camminata popolare al Monte Brè, alla scoperta del territorio. La risalita in vetta con la funicolare vi permetterà una panoramica a 360 gradi su Lugano e dintorni. Da qui percorreremo il sentiero verso la Capanna Alpe Bolla.

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DATE

da definire (autunno)

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INFORMAZIONI

Seguieranno a breve le informazioni e il programma della giornata.

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WINDSURF IN GRECIA 2019

Attraverso l'accordo fra Paradiso in Movimento e il Servizio Sport dell'Università della Svizzera Italiana, offriamo la possibilità di soggiorno di windsurf nel sud ovest del Peloponneso.

Viene quindi proposta una vacanza sportiva e culturale della durata a vostra scelta presso la base di Gialova. Gialova si trova nell’estremo sud ovest del Peloponneso, dispone di una baia chiusa ideale per l’insegnamento degli sport nautici. La natura invita a stupende passeggiate nella tipica flora mediterranea mentre per gli amanti della cultura possibili visite a siti archeologici.

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Attività: windsurf, vela, kayak e SUP condotti da istruttori e monitori del Servizio Sport UNISI

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Apertura campo base: mercoledì 26 giugno 2019

Chiusura campo base: domenica 21 luglio 2019

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Ognuno può decidere (premesso la disponibilità dei posti) il periodo e la durata del proprio camp. Per riservazioni o ulteriori domande contattare dalila.gervasoni@usi.ch

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Costo: 40 CHF al giorno incluso di pernottamento in tenda, colazione, uso del materiale e istruzione/accompagnamento.

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Inclusa 1 cena organizzata dal team servizio sport, per gli altri pasti non inclusi (pranzi e cene) si prevede una spesa di circa 20 CHF al giorno, per cassa comune o individuale.

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Pernottamento: in tenda a 2 posti presso il campeggio Erodios (direttamente sul mare). Tende, materassini e cuscini con fodere organizzati dal servizio sport, necessario portare una propria coperta o sacco a pelo.

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Materiale: Il materiale della base nautica sarà a disposizione da mercoledi 26 giugno a sabato 20 luglio compresi. Garantiamo lezioni di windsurf, vela, kayak e sup per tutti i livelli.

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Vitto: colazioni incluse, 1 cena inclusa. Possibilità di organizzare una cassa comune per i pranzi/ cene in gruppo

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Trasferta: a carico e da organizzare individualmente

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Avranno la precedenza le iscrizioni da parte degli studenti dell'USI. Età minima 18 anni.

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NUOTATA POPOLARE DEL 26.12. 2019 GIORNO DI SANTO STEFANO

Entrata nella tradizione del Comune, il giorno di Santo Stefano avrà luogo il Tuffo in Paradiso. 

La manifestazione è aperta a partire dagli 11 anni. Dagli 11 ai 15 anni è obbligatorio l'accompagnamento in acqua da parte di un adulto. Da 16 ai  17 occorre la firma di un adulto.

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Il ritrovo è previsto alle 10.00. La nuotata (30 m) avrà inizio alle 10.30. 

Per ISCRIZIONI

Telefono: 091 985 04 04

mail:

o servizio informazioni al PT

Palazzo Municipio

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Termine iscrizione: 20 dicembre 2019 ore 16.00

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Scarica il REGOLAMENTO

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