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Qualità e complementarietà alle attività svolte dalle società del Comune
Sono sei le proposte sportive offerte da Paradiso In Movimento. La prima va a completare le numerose proposte delle società sportive, offrendo 15 lezioni settimanali (complementari a quelle offerte dalle società sportive del Comune) per bambini, ragazzi, adulti e senior.
La seconda e terza proposta prevedono settimane di surf e sci in collaborazione con il Servizio Sport USI. Sono inoltre previste giornate sportive sulla neve e in sella con l'olimpionico Rubens Bertogliati. Ed infine è possibile provare l'esperienza dello stand up paddling in collaborazione con il Servizio Sport USI, partendo dalla Conca d'Oro.
1. Lezioni settimanali dal 18.09.2017 al 15.06.2018

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    programma

    2017 / 18

    Lezioni settimanali

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    LEZIONI SETTIMANALI
     
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    LUNEDI
    PILATES / 09.15 - 10.15 palestra judo / Roberta Bonamigo - (Adulti; Senior)
    BODY TONE / 20.00 - 21.00 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Adulti)
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    MARTEDI
    AQUA FIT / 09.30 - 10.15 /piscina Zorzi / Riccardo Plaumbo - (Adulti; Senior)
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    MERCOLEDI
    ZUMBA / 09.30 - 10.30 / palestra judo / Stephanie Bravo - (Adulti; Senior)
    GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra outdoor / Caroline Canonica - (Adulti; Senior)
    KIDS GYM / 14.00 - 15.00 / palestra scuole / Romina Trevisan - (Bambini)
    ATTREZZISTICA BASIC / 15.00 - 16.00 / palestra scuola / Roberta Bonamigo (Bambini)
    ATTREZZISTICA PROFI / 16.00 - 17.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo (Bambini; Teenager)
     
    GIOVEDI
    NUOVO!!!   DIFESA ROSA / 09.30 - 10.30 / Palestra Judo / Barbara Manfredi -Tecniche di difesa per sole donne
    NUOTO KIDS 1 / 16.00 - 16.45 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    NUOTO KIDS 2 / 16.50 - 17.35 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    NUOVO!!!  NUOTO KIDS 3 / 17.40 - 18.25 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    PILATES / 18.30 - 19.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo - (Teenager; Adulti; Senior)
    BODY TONE / 19.30 - 20.30 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Senior)
    BALLO / 20.30 - 21.30 / palestra scuole / Arno Cadisch - (Adulti; Senior)
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    VENERDI
    GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra judo / Caroline Canonica - (Adulti;Senior)
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    IMPORTANTE !!!
    Inviare il formulario JPG o PDF a info@paradisoinmovimento.ch
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    NON INVIARE L'ISCRIZIONE  TRAMITE POSTA AL MUNICIPIO
    Sociale, km 0,
    bambino, adolescente, adulto,anziano, non competitivo, complementare. 
    Inizio dei corsi
    18 settembre 2017
    Le lezioni seguono il calendario scolastico
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    Fine dei corsi
    15 giugno 2018
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    Costo per corso (annuale)
    CHF 50.-
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    Costo per abbonamento
    CHF 200.-
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    Iscrizioni
    info@paradisoinmovimento.ch
      2. SETTIMANA BIANCA SAVOGNIN. COLLABORAZIONE USI SUPSI
      SETTIMANA BIANCA A SAVOGNIN
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      Settimana bianca organizzata presso il comprensorio sciistico di Savognin (Grigioni), in collaborazione con il Servizio Sport USI SUPSI.
      Cinque giorni in cui i partecipanti potranno scegliere di sciare liberamente oppure, con una sovratassa potranno prendere parte anche a corsi di sci/snowboard. Il noleggio del materiale è individuale e a proprie spese.
       
      LUOGO
      Savognin
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      ETA
      Dai 18 anni
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      PASTI
      Colazione e cene presso hotel cube (comprese nella tassa di partecipazione). Pranzi a carico dei partecipanti.
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      ALLOGGIO
      5 giorni, Hotel Cube - Savognin; camere da 3 - 4 letti; spa e palestra fitness inclusi
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      TRASPORTO
      Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
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      COSTO
      CHF 540,- 
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      ISCRIZIONI
      info@paradisoinmovimento.ch
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      TRASPORTO
      Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
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      Lezioni sci e snowboard
      Per saperne di più sulle varie possibilità clicca qui.
      formulario iscrizioni
        3. GIORNATE BIANCHE AL NARA
        GIORNATE BIANCHE AL NARA
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        DESCRIZIONE
        Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte o bob. 
        Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.45; partenza alle 08.00. Il rientro è previsto per le 17.30. 
        NUOVO!!! Noleggio il mercoledì prima dell'uscita presso il Negozio Balmelli. Gratuito. Per chi partecipa alle 4 uscite, viene regalato il noleggio stagionale. Noleggio slitte presso il negozio al Nara.
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        QUANDO
        14 gennaio 2018
        28 gennaio 2018
        25 febbraio 2018
        4 marzo 2018
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        DOVE
        Stazione sciistica del Nara 
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        CONDIZIONI
        Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti
        mail a info@paradisoinmovimento.ch
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        ISCRIZIONI
        CLICCARE QUI
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          4. IN SELLA CON RUBENS BERTOGLIATI
          PEDALIAMO CON RUBENS BERTOGLIATI
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          DESCRIZIONE
          Uscite in bici da corsa per migliorare la propria condizione fisica. 
          Le uscite prevedono lavori di resistenza, forza e ritmo.
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          QUANDO
          Martedì / 18.30 - 20.00
          Giovedì / 12.00 - 13.30
          Sabato / 09.00 - 12.00
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          RITROVO
          Palestra outdoor Paradiso
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          CONDIZIONI
          Materiale personale
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          INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
          Mail a info@paradisoinmovimento.ch
           
          COSTI
          15.- CHF per ogni martedì
          15.- CHF per ogni giovedì
          30.- CHF per ogni sabato
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            5. STAND UP CONCA D'ORO
            STAND UP TUTTA L'ESTATE ALLA CONCA D'ORO
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            DESCRIZIONE
            È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.
            L'utilizzo della tavola, GRATUITO, è permesso a tutti coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI. L'età minima è di 14 anni. I prossimi corsi di formazione sono previsti durante gli Stand up Days.
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            Stand up Days

            Sono previsti quattro pomeriggi durante l'estate di formazione e animazione il sabato:

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            16 giugno 2018

            7 luglio 2018

            21 luglio 2018

            11 agosto 2018

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            Possibilità di svolgere i corsi nelle seguenti fascie orarie:

            14.00 - 16.00 oppure 16.15 - 18.15

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            ULTERIORI INFORMAZIONI
            Mail a info@paradisoinmovimento.ch 
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