top of page
Qualità e complementarietà alle attività svolte dalle società del Comune
Sono sei le proposte sportive offerte da Paradiso In Movimento. La prima va a completare le numerose proposte delle società sportive, offrendo 15 lezioni settimanali (complementari a quelle offerte dalle società sportive del Comune) per bambini, ragazzi, adulti e senior.
La seconda e terza proposta prevedono settimane di surf e sci in collaborazione con il Servizio Sport USI. Sono inoltre previste giornate sportive sulla neve e in sella con l'olimpionico Rubens Bertogliati. Ed infine è possibile provare l'esperienza dello stand up paddling in collaborazione con il Servizio Sport USI, partendo dalla Conca d'Oro.
1. Lezioni settimanali dal 18.09.2017 al 15.06.2018
LEZIONI SETTIMANALI
​
LUNEDI
PILATES / 09.15 - 10.15 palestra judo / Roberta Bonamigo - (Adulti; Senior)
BODY TONE / 20.00 - 21.00 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Adulti)
​
MARTEDI
AQUA FIT / 09.30 - 10.15 /piscina Zorzi / Riccardo Plaumbo - (Adulti; Senior)
​
MERCOLEDI
ZUMBA / 09.30 - 10.30 / palestra judo / Stephanie Bravo - (Adulti; Senior)
GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra outdoor / Caroline Canonica - (Adulti; Senior)
KIDS GYM / 14.00 - 15.00 / palestra scuole / Romina Trevisan - (Bambini)
ATTREZZISTICA BASIC / 15.00 - 16.00 / palestra scuola / Roberta Bonamigo (Bambini)
ATTREZZISTICA PROFI / 16.00 - 17.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo (Bambini; Teenager)
GIOVEDI
NUOVO!!! DIFESA ROSA / 09.30 - 10.30 / Palestra Judo / Barbara Manfredi -Tecniche di difesa per sole donne
NUOTO KIDS 1 / 16.00 - 16.45 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
NUOTO KIDS 2 / 16.50 - 17.35 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
NUOVO!!! NUOTO KIDS 3 / 17.40 - 18.25 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
PILATES / 18.30 - 19.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo - (Teenager; Adulti; Senior)
BODY TONE / 19.30 - 20.30 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Senior)
BALLO / 20.30 - 21.30 / palestra scuole / Arno Cadisch - (Adulti; Senior)
​
VENERDI
GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra judo / Caroline Canonica - (Adulti;Senior)
​
IMPORTANTE !!!
Inviare il formulario JPG o PDF a info@paradisoinmovimento.ch
​
NON INVIARE L'ISCRIZIONE TRAMITE POSTA AL MUNICIPIO
Sociale, km 0,
bambino, adolescente, adulto,anziano, non competitivo, complementare.
Inizio dei corsi
18 settembre 2017
Le lezioni seguono il calendario scolastico
​
Fine dei corsi
15 giugno 2018
​
Costo per corso (annuale)
CHF 50.-
​
Costo per abbonamento
CHF 200.-
​
Iscrizioni
info@paradisoinmovimento.ch
2. SETTIMANA BIANCA SAVOGNIN. COLLABORAZIONE USI SUPSI
SETTIMANA BIANCA A SAVOGNIN
​
Settimana bianca organizzata presso il comprensorio sciistico di Savognin (Grigioni), in collaborazione con il Servizio Sport USI SUPSI.
Cinque giorni in cui i partecipanti potranno scegliere di sciare liberamente oppure, con una sovratassa potranno prendere parte anche a corsi di sci/snowboard. Il noleggio del materiale è individuale e a proprie spese.
LUOGO
Savognin
​
ETA
Dai 18 anni
​
PASTI
Colazione e cene presso hotel cube (comprese nella tassa di partecipazione). Pranzi a carico dei partecipanti.
​
ALLOGGIO
5 giorni, Hotel Cube - Savognin; camere da 3 - 4 letti; spa e palestra fitness inclusi
​
TRASPORTO
Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
​
COSTO
CHF 540,-
​
ISCRIZIONI
info@paradisoinmovimento.ch
​
TRASPORTO
Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
​
Lezioni sci e snowboard
Per saperne di più sulle varie possibilità clicca qui.
formulario iscrizioni
3. GIORNATE BIANCHE AL NARA
GIORNATE BIANCHE AL NARA
​
DESCRIZIONE
Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte o bob.
Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.45; partenza alle 08.00. Il rientro è previsto per le 17.30.
NUOVO!!! Noleggio il mercoledì prima dell'uscita presso il Negozio Balmelli. Gratuito. Per chi partecipa alle 4 uscite, viene regalato il noleggio stagionale. Noleggio slitte presso il negozio al Nara.
​
QUANDO
14 gennaio 2018
28 gennaio 2018
25 febbraio 2018
4 marzo 2018
​
DOVE
Stazione sciistica del Nara
​
CONDIZIONI
Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti
mail a info@paradisoinmovimento.ch
​
ISCRIZIONI
CLICCARE QUI
​
​
4. IN SELLA CON RUBENS BERTOGLIATI
PEDALIAMO CON RUBENS BERTOGLIATI
​
DESCRIZIONE
Uscite in bici da corsa per migliorare la propria condizione fisica.
Le uscite prevedono lavori di resistenza, forza e ritmo.
​
QUANDO
Martedì / 18.30 - 20.00
Giovedì / 12.00 - 13.30
Sabato / 09.00 - 12.00
​
RITROVO
Palestra outdoor Paradiso
​
CONDIZIONI
Materiale personale
​
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
Mail a info@paradisoinmovimento.ch
COSTI
15.- CHF per ogni martedì
15.- CHF per ogni giovedì
30.- CHF per ogni sabato
​
5. STAND UP CONCA D'ORO
STAND UP TUTTA L'ESTATE ALLA CONCA D'ORO
​
DESCRIZIONE
È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.
L'utilizzo della tavola, GRATUITO, è permesso a tutti coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI. L'età minima è di 14 anni. I prossimi corsi di formazione sono previsti durante gli Stand up Days.
​
Stand up Days
Sono previsti quattro pomeriggi durante l'estate di formazione e animazione il sabato:
​
16 giugno 2018
7 luglio 2018
21 luglio 2018
11 agosto 2018
​
Possibilità di svolgere i corsi nelle seguenti fascie orarie:
14.00 - 16.00 oppure 16.15 - 18.15
​
​
ULTERIORI INFORMAZIONI
Mail a info@paradisoinmovimento.ch
​
​
​
bottom of page