Qualità e complementarietà alle attività svolte dalle società del Comune
Sono sei le proposte sportive offerte da Paradiso In Movimento. La prima va a completare le numerose proposte delle società sportive, offrendo 15 lezioni settimanali (complementari a quelle offerte dalle società sportive del Comune) per bambini, ragazzi, adulti e senior.
La seconda e terza proposta prevedono settimane di surf e sci in collaborazione con il Servizio Sport USI. Sono inoltre previste giornate sportive sulla neve e in sella con l'olimpionico Rubens Bertogliati. Ed infine è possibile provare l'esperienza dello stand up paddling in collaborazione con il Servizio Sport USI, partendo dalla Conca d'Oro.
1. Lezioni settimanali dal 18.09.2017 al 15.06.2018

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    programma

    2017 / 18

    Lezioni settimanali

    LEZIONI SETTIMANALI
     
    LUNEDI
    PILATES / 09.15 - 10.15 palestra judo / Roberta Bonamigo - (Adulti; Senior)
    BODY TONE / 20.00 - 21.00 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Adulti)
    MARTEDI
    AQUA FIT / 09.30 - 10.15 /piscina Zorzi / Riccardo Plaumbo - (Adulti; Senior)
    MERCOLEDI
    ZUMBA / 09.30 - 10.30 / palestra judo / Stephanie Bravo - (Adulti; Senior)
    GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra outdoor / Caroline Canonica - (Adulti; Senior)
    KIDS GYM / 14.00 - 15.00 / palestra scuole / Romina Trevisan - (Bambini)
    ATTREZZISTICA BASIC / 15.00 - 16.00 / palestra scuola / Roberta Bonamigo (Bambini)
    ATTREZZISTICA PROFI / 16.00 - 17.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo (Bambini; Teenager)
     
    GIOVEDI
    NUOVO!!!   DIFESA ROSA / 09.30 - 10.30 / Palestra Judo / Barbara Manfredi -Tecniche di difesa per sole donne
    NUOTO KIDS 1 / 16.00 - 16.45 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    NUOTO KIDS 2 / 16.50 - 17.35 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    NUOVO!!!  NUOTO KIDS 3 / 17.40 - 18.25 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo - (Bambini)
    PILATES / 18.30 - 19.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo - (Teenager; Adulti; Senior)
    BODY TONE / 19.30 - 20.30 / palestra scuole / Jelena Dinic - (Teenager; Senior)
    BALLO / 20.30 - 21.30 / palestra scuole / Arno Cadisch - (Adulti; Senior)
    VENERDI
    GINNASTICA DOLCE / 10.00 - 11.00 / palestra judo / Caroline Canonica - (Adulti;Senior)
    IMPORTANTE !!!
    Inviare il formulario JPG o PDF a info@paradisoinmovimento.ch
    NON INVIARE L'ISCRIZIONE  TRAMITE POSTA AL MUNICIPIO
    Sociale, km 0,
    bambino, adolescente, adulto,anziano, non competitivo, complementare. 
    Inizio dei corsi
    18 settembre 2017
    Le lezioni seguono il calendario scolastico
    Fine dei corsi
    15 giugno 2018
    Costo per corso (annuale)
    CHF 50.-
    Costo per abbonamento
    CHF 200.-
    Iscrizioni
    info@paradisoinmovimento.ch
      2. SETTIMANA BIANCA SAVOGNIN. COLLABORAZIONE USI SUPSI
      SETTIMANA BIANCA A SAVOGNIN
      Settimana bianca organizzata presso il comprensorio sciistico di Savognin (Grigioni), in collaborazione con il Servizio Sport USI SUPSI.
      Cinque giorni in cui i partecipanti potranno scegliere di sciare liberamente oppure, con una sovratassa potranno prendere parte anche a corsi di sci/snowboard. Il noleggio del materiale è individuale e a proprie spese.
       
      LUOGO
      Savognin
      ETA
      Dai 18 anni
      PASTI
      Colazione e cene presso hotel cube (comprese nella tassa di partecipazione). Pranzi a carico dei partecipanti.
      ALLOGGIO
      5 giorni, Hotel Cube - Savognin; camere da 3 - 4 letti; spa e palestra fitness inclusi
      TRASPORTO
      Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
      COSTO
      CHF 540,- 
      ISCRIZIONI
      info@paradisoinmovimento.ch
      TRASPORTO
      Organizzato dal Servizio sport e compreso nella tassa di partecipazione
      Lezioni sci e snowboard
      Per saperne di più sulle varie possibilità clicca qui.
       
        3. GIORNATE BIANCHE AL NARA
        GIORNATE BIANCHE AL NARA
        DESCRIZIONE
        Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte o bob. 
        Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.45; partenza alle 08.00. Il rientro è previsto per le 17.30. 
        NUOVO!!! Noleggio il mercoledì prima dell'uscita presso il Negozio Balmelli. Gratuito. Per chi partecipa alle 4 uscite, viene regalato il noleggio stagionale. Noleggio slitte presso il negozio al Nara.
        QUANDO
        14 gennaio 2018
        28 gennaio 2018
        25 febbraio 2018
        4 marzo 2018
        DOVE
        Stazione sciistica del Nara 
        CONDIZIONI
        Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti
        mail a info@paradisoinmovimento.ch
        ISCRIZIONI
        CLICCARE QUI
          4. IN SELLA CON RUBENS BERTOGLIATI
          PEDALIAMO CON RUBENS BERTOGLIATI
          DESCRIZIONE
          Uscite in bici da corsa per migliorare la propria condizione fisica. 
          Le uscite prevedono lavori di resistenza, forza e ritmo.
          QUANDO
          Martedì / 18.30 - 20.00
          Giovedì / 12.00 - 13.30
          Sabato / 09.00 - 12.00
          RITROVO
          Palestra outdoor Paradiso
          CONDIZIONI
          Materiale personale
          INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
          Mail a info@paradisoinmovimento.ch
           
          COSTI
          15.- CHF per ogni martedì
          15.- CHF per ogni giovedì
          30.- CHF per ogni sabato
            5. STAND UP CONCA D'ORO
            STAND UP TUTTA L'ESTATE ALLA CONCA D'ORO
            DESCRIZIONE
            È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.
            L'utilizzo della tavola, GRATUITO, è permesso a tutti coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI. L'età minima è di 14 anni. I prossimi corsi di formazione sono previsti durante gli Stand up Days.

            Stand up Days

            Sono previsti quattro pomeriggi durante l'estate di formazione e animazione il sabato:

            16 giugno 2018

            7 luglio 2018

            21 luglio 2018

            11 agosto 2018

            Possibilità di svolgere i corsi nelle seguenti fascie orarie:

            14.00 - 16.00 oppure 16.15 - 18.15

            ULTERIORI INFORMAZIONI
            Mail a info@paradisoinmovimento.ch