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Proposte sportive
Qualità e complementarietà alle attività svolte dalle società del Comune
Sono cinque le proposte sportive offerte da Paradiso In Movimento. La prima va a completare nel numerose offerte già proposte dalle società sportive, offrendo 16 lezioni settimanali per bambini, ragazzi, adulti e anziani. Lo scopo è di essere complementari - e non in competizione con l proposte già esistenti. La seconda e terza proposta prevedono settimane di surf e sci in collaborazione con il Servizio Sport USI.  Sono inoltre previste giornate sportive sulla nevee in sella con l'olimpionico Rubens Bertogliati. Ed infine è possibile provare l'esperienza dello stand up paddling in collaborazione con il Servizio Sport USI, partendo dalla Conca d'Oro.

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Dal 19 settembre 2016
Lezioni settimanali
Lunedì
PILATES / 09.30 - 10.30 /palestra judo / Roberta Bonamigo
BODY TONE / 19.00 - 21.00 / palestra scuole / Jelena Dinic
BALLO / 20.00 - 21.00 / salone asilo / Beppe Mil 
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Martedì
AQUA FIT / 09.30 - 10.30 /piscina Zorzi / Riccardo Plaumbo
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Mercoledì
TERZA ETÀ / 10.00 - 11.00 / palestra outdoor / Caroline Canonica
KIDS GYM / 14.00 - 15.00 / palestra scuole / Romina Trevisan
ATTREZZISTICA BASIC / 15.00 - 16.00 / palestra scuola / Roberta Bonamigo
ATTREZZISTICA PROFI / 16.00 - 17.30 / palestra scuole / Roberta Bonamigo
 
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Giovedì
NUOTO KIDS 1 / 16.30 - 17.45 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo
NUOTO KIDS 2 / 17.45 - 18.30 / piscina Zorzi / Riccardo Palumbo
PILATES / 18.00 - 19.00 / palestra scuole / Roberta Bonamigo 
BODY TONE / 19.00 - 20.00 / palestra scuole / Jelena Dinic
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Venerdì
GINNASTICA DOLCE / 17.30 - 18.30 / palestra scuole / Caroline Canonica 
CONDIZIONE FISICA / 19.00 - 20.00 / palestra scuole / Luigi Lauri
Informazioni
Costi
Iscrizioni
Inizio dei corsi
19 settembre 2016
Le lezioni seguono il calendario scolastico
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Fine dei corsi
9 giugno 2017
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Costo per corso (annuale)
CHF 70.-
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Costo per abbonamento
CHF 250.-
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Iscrizioni
0041 79 402 51 83
oppure
iscrizioni@paradisoinmovimento.ch
Settimana bianca a Savognin (GR) 
In collaborazione con Servizio Sport
Università della Svizzera Italiana

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Descrizione
Durante l'inverno 2017, i giovani dai 18 ai 25 anni potranno partecipare ad una settimana bianca a Savognin, Grigioni. 
La settimana è organizzata dal Servizio Sport dell'Università della Svizzera italiana (USI).
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Quando
Data da stablire
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Dove
Stazione sciistica a Savognin. Alloggio Al Cube a Savognin.
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Condizioni
Età copresa fra 18 e 26 anni. La precedenza delle iscrizioni viene data agli studenti USI.
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Iscrizioni e informazioni
Contattare il nr. telefonico +41 79 402 51 83 oppure scrivere una mail a info@paradisoinmovimento.ch
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Costi
Da definire
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3

Settimana Surf a S.Vicente (Spagna) 
In collaborazione con Servizio Sport
Università della Svizzera Italiana

4

Giornate bianche al Nara (Blenio) 
Descrizione
Vengono proposte quattro uscite al Nara. I partecipanti possono scegliere di praticare sci, snowboard, passeggiate con le racchette oppure discese con slitte e bob. 
Il trasporto con Partenza da Paradiso (piazzale scuole) in torpedone è offerto dal Comune. Il ritrovo è fissato per le 07.45; partenza alle 08.00. Il rientro è previsto per le 17.30. 
Vi è la possibilità di noleggiare il materiale al Negozio Balmelli sport oppure direttamente al Nara. Le spese di noleggio sono pure prese in carica dal Comune.
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Quando
15 gennaio 2017
22 gennaio 2017
19 febbraio 2017
5 marzo 2017
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Dove
Stazione sciistica del Nara
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Condizioni
Indumenti invernali, guanti, casco obbligatorio per i corsisti.
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Informazioni e iscrizioni
Contattare il nr. telefonico +41 79 402 51 83 oppure scrivere una mail a info@paradisoinmovimento.ch
 
Costi
Da definire
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In sella con Rubens Bertogliati

5

Descrizione
Uscite in bici da corsa per migliorare la propria condizione fisica. 
Le uscite prevedono lavori di resistenza, forza e ritmo.
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Quando
Martedì / 18.30 - 20.00
Giovedì / 12.00 - 13.30
Sabato / 09.00 - 12.00
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Ritrovo
Palestra outdoor Paradiso
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Condizioni
Materiale personale
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Informazioni e iscrizioni
Contattare il nr. telefonico +41 79 402 51 83 oppure scrivere una mail a info@paradisoinmovimento.ch
 
Costi
15.- CHF per ogni martedì
15.- CHF per ogni giovedì
30.- CHF per ogni sabato
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6

Stand up Paddling
In collaborazione con Servizio Sport
Università della Svizzera Italiana
Descrizione
È stata posizionata una base di stand up presso la Piscina Conca d'Oro.
L'utilizzo della tavola - è permesso solo a coloro che hanno svolto il corso di formazione organizzato dal Servizio Sport USI. L'età minima è di 14 anni.
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Corsi di formazione
I prossimi corsi di formazione sono previsti per il 14 e il 28 luglio 2016.
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Ulteriori informazioni
Per ulteriori informazioni contattare lo +41 79 402 51 83 oppure scrivere una mail a 
info@paradisoinmovimento.ch 
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